प्रियंका मोहिते ने फतेह किया 'माउंट अन्नपूर्णा। Article By Suraj Sir

मुंबई : महाराष्ट्र के सतारा की रहने वाली प्रियंका मोहिते ने दुनिया की 10बी सबसे बड़ी ऊंची चोटी माउंट अन्नपूर्णा पर फतेह हासिल करने वाली पहली भारतीय महिला बन गई।

प्रियंका को नियोक्ता किरण मजूमदार शॉ ने बताया 28 वर्षीय पर्वतारोही और हमारी साथी प्रियंका मोहिते ने दुनिया की 10बी सबसे उनकी चोटी माउंट अन्नपूर्णा (8091 मी.) को 16 अप्रैल 2021 को फतेह किया।

हमें उस पार गर्व है। प्रियंका 2013 में दुनिया की सबसे उनकी माउंट एवरेस्ट (8,849 मी.), 2018 में माउंट लोहेस्ते (8,516 मी.), 

2016 में माउंट माकूल (8,485 मी.) और माउंट किलिमंजारो (5,894 मी.) पर सफलतापूर्वक चढ़ाई की थी।

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इतना मत सोचिए।

जरूरत से ज्यादा अतिचिंतन

अतिचिंतन यानी ओवरथिंकिंग भी जरूरी है। लेकिन जरूरत से ज्यादा चिंतन ना सिर्फ मानसिक, बल्कि शारीरिक सेहत को भी नुकसान पोह्चा सकता है।

इस से छुटकारा पाने के लिए आप शौक के काम कर सकता है, योजना बनाकर कोई रचनात्मक काम कर सकते है।

और योग - ध्यान की मदद ले सकते है। 

इन प्रयासों के बाबजूद अगर अतिचिंतन से निजात नहीं मिल रही तो आप किसी काउंसलर की मदद ले सकते है।

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